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Bonjour, c'est le milieu de semaine
publié le 24/09/2008 à 10:47 |
Bonjour vous tous,
Et oui, c'est déjà le milieu de semaine!
Ce matin je suis un peu fourbue mais pas trop, je m'attendais à pire.
C'est qu'il y avait plusieurs mois que je n'avais plus pratiqué d'activité physique (hormis ces derniers temps un peu de marche) à cause de mes kilos en trop.
De plus le rythme du cours de gym était très soutenu, rien à voir avec ma chère danse orientale. Mais la condition va revenir, y'a pas de raison.
J'espère que vous allez tous bien et que celles qui étaient un peu trites en début de semaine ont retrouvé le moral et le sourire.
Je ne vais pas tarder à patir bosser.
Gros bisous à tous et à ce soir.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon, bises et a demain ou ce soir?
c'est génial que tu concilies les deux, ça doit faire du bien de se dérouiller, pour mon cas, je n'ai pas le courage de m'y mettre, c'est dur de bouger quand on a tant de kilos
bisous
passe une bonne journée. au fait, si tu as des courbatures après ton cours de gym, un bon bain chaud (conseils de ma prof). bises
aller bonne journee et bon courage
gros bisous
Alors comme ça les séance de gym sont très soutenues. C'est bien moi avec la petite je n'ai pas le courage de me mettre au sport lol
gros bisous et bonne journée