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Blog de Kallista

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  • Arrivée de ma pote de Paris en fin de semaine
    publié le 09/06/2009 à 10:23

    Coucou à tous,

    J'espère que vous avez bien commencé la semaine et que vous continuez votre chasse aux kilos.

    Pour ma part, je suis contente de pouvoir cuisiner et donc d'avoir pu reprendre le régime.

    Vendredi soir je suis en vacances, j'ai pris une semaine car ma pote de Paris dont je vous avais déjà parlé arrive passer quelques jours. Grosses rigolades en perspective parce qu'elle aime autant s'amuser que moi et ma brochette.

    Je vais la chercher à l'aéroport samedi matin et elle repartira le dimanche d'après, donc une bonne semaine à faire les folles!!!!!!!

    Mais promis, pas d'écarts de régime.

    Je vais certainement en profiter pour faire ma pendaison de crémaillère tant qu'elle est là.

    Aujourd'hui le temps est à la grisaille et je trouve qu'il fait moins chaud.

    Journée cool aujourd'hui, je commence tard et je finis tôt, donc comme mon chéri est du jour cette semaine et que je finis vers 15 heures, on a décidé de passer l'après-midi ensemble à buller.

    Je vais aller faire un tour sur vos blogs pour vous dire un petit bonjour et je vous mets de nouvelles recettes.

    Et voilà pendant que je vous écris il se met à pleuvoir!

    Bonne journée. Gros bisous.

    Courgettes farcies aux deux saumons
    Voici un plat très original qui va certainement vous étonner par son goût ! L'avantage c'est que c'est délicieux chaud et froid. Il ne vous reste plus qu'à l'essayer !

    Ingrédients pour 4 personnes :
    • 4 courgettes
       
    • 2 filets de saumon frais ou surgelé
       
    • 2 tranches de saumon fumé
       
    • 1 petit concombre coupé en dés
       
    • 4 cuillères à soupe de fromage blanc
       
    • 1 cuillère à soupe de basilic haché
       
    • Huile d'olive
       
    • Sel, poivre

      Marche à suivre :
      1. Faites cuire le saumon au court-bouillon et émiettez-le.
      2. Coupez le saumon fumé en petits morceaux. Mélangez le avec les dés de concombre, les herbes hachées, le fromage blanc et le saumon émietté. Salez, poivrez.
      3. Lavez les courgettes et coupez-les en 2 dans le sens de la longueur. Evidez-les et faites les cuire à la vapeur ou au micro-ondes.
      4. Farcissez les courgettes (tièdes ou froides selon vos goûts) avec le mélange précédent. Arrosez avec un filet d'huile d'olive.

    Pommes de terre Provençales
    Si vous adorez les légumes, cette recette va forcément vous plaire. C'est idéal pour accompagner un poisson ou une viande grillés... Essayez-la et adoptez-la !

    Ingrédients pour 4 personnes :
    • 3 tomates
       
    • 3 courgettes
       
    • 4 pommes de terre
       
    • 1/2 bouquet de persil haché
       
    • 2 gousses d'ail écrasées
       
    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

      Marche à suivre :
      1. Préchauffez le four à 220°C (Th.8)
      2. Lavez les courgettes et coupez-le en fines rondelles sans les éplucher.
      3. Pelez les pommes de terre et plongez-les dans l'eau bouillante pendant 5 minutes.
      4. Plongez les tomates dans l'eau bouillante et pelez-les puis coupez-les en dés.
      5. Dans un plat à gratin disposez une couche de pommes de terre, saupoudrez avec le mélange persil + ail, puis une couche de courgettes parsemée de dés de tomates et de persil + ail. Salez, poivrez et arrosez le tout avec l'huile d'olive.
      1. Recouvrez le plat avec un papier aluminium et enfournez pendant 25 minutes. Enlevez le papier aluminium et laissez encore cuire 5 à 10 minutes.
       

    (8) commentaires



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  • delphinetika 
    publié le 13/06/2009 à 10:20
    Hello!! Profite bien de ta copine!! Ben si ta soirée, c'est le 19 ou le 20, c'est foutu pour moi....on risque de partir à Fayence au Spa avec doudou pour mon annif. Mais je sais que vous allez bien vous amuser!!
    Dis donc, tu veux pas profiter de ton repos pour participer à mon concours??? Juste une photo d'un plat provençal!! Tu ferais plaisir à ta ligne, à ta copine et à mon défi!!! hihi!! Une ratatouille ou des tomates farcis, pas besoin de faire compliqué!! Bisous et bon weekend!
  • miaou13 
    publié le 10/06/2009 à 17:38
    kiku ma carla me revoila et oui ares le tel finalemetn je t'ecris lol
    bon n'oublie pas de garder un ebouteille pour moi ..........lol...... super ta recette mais comme chrsy je mets plus facilement de la creme allgée que de la bechamel
    peins de bisosu ma Carla de ta tartinette
  • NONOLETA 
    publié le 10/06/2009 à 07:46
    bonjour carla contente que ton amie vienne bonne semaine en perspective a vec ton amie la semaine prochaine tes recettes sont super bonne journée a toi et bonne promenade avec ton ami bisous
  • caligny 
    publié le 09/06/2009 à 20:42
    Kikou ma belle c'est génial que ton amie de Paris passe une semaine avec toi !!!
    Vous pourrez sans doute profiter de la piscine !!!
    Bonne soirée et big bisous !!!
    Edith
    Ps : sympa les recettes !
  • delphinetika 
    publié le 09/06/2009 à 19:55
    Tu as trouvé ton maillot?
  • delphinetika 
    publié le 09/06/2009 à 19:54
    Hello!! J'attends ton MP!! Si tu veux une cuisto , ce sera avec plaisir ;-)! Je pourrais te faire des petits trucs à manger.....en espérant que c'est pas le 20 juin.... c'est mon annif donc pas de cuisine! Bises!
  • anna75014 
    publié le 09/06/2009 à 17:56
    Bonjour je suis contente que tu sois de retour. Tu à donc enfin ton four, alors n'hésite pas à cuisiner de bons petits plats aux légumes et à la dinde lol. En plus les vacances donc la vie est belle quoi mdr. Et pour continuer dans ton bonheur tu as une copine qui passe pour faire la fête. Ce sont vraiment de belles perspectives. Et je te souhaite de bien en profiter, ça fait vraiment du bien d'avoir quelqu'un auprès de soi (mise à part le copain, et entre fille c'est génial). Gros bisous Anna
  • Kallista 
    publié le 09/06/2009 à 11:12
    Super idée la crème fraîche allégée!
    J'aurai le livre mercredi car y'en avait plus de dispo. donc je l'ai commandé.
    Je te confirme que la recette de courgettes est super bonne.
    Gros bisous.

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