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Blog de Kalinsha

aide blog

  		• ALORS MARCHONS ..............
    publié le 12/04/2012 à 15:18

    Aujourd'hui un peu de marche matinal, ça fait toujours du bien !!!!! Et en plus joindre l'utile à l'agréable c'est encore mieux.

    Poster un courrier, aller à la banque, passer chez le supermarché du coin , tout ceci avec ses deux pieds c'est que du bonheur.

     

    Je commence à retrouver des fesses ferme, une meilleure tonicité sur tous le corps;pleins de bénéfices .........

     Marchons, marchons . Bonne continuation à tous !

    (5) commentaires


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  • Lolo86 
    publié le 13/04/2012 à 09:16
    Moi c'est l'inverse, je ne marche pas vraiment... Je n'aime pas ça ! Par contre je cours !! 2x/semaine^^
    Bisous
  • DODODJEUNS 
    publié le 13/04/2012 à 07:04
    moi courir jamais^^ je n'aime pas du tout, en revanche j'aime la marche !!
    qd je pense qu'avant je ne bougeais plus du tout.. je suis contente et je continue.
  • Kalinsha 
    publié le 12/04/2012 à 21:51
    Surtout DODODJEUNS, va à ton rythme, prends ton temps l'essentiel c'est de "bouger son petit corps". Rien ne sert de courrir il faut arriver à point ............... BIG BISOUS
  • Kalinsha 
    publié le 12/04/2012 à 21:43
    J'epère ! toi aussi tu peux le faire , alors ensemble on y arrivera encore mieux dododjeuns . Allez bises!
  • DODODJEUNS 
    publié le 12/04/2012 à 20:30
    tu vas encore exploser le podomètre dis donc!!

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