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Première journée
publié le 19/03/2012 à 20:19 |
Première journée de régime , bien commencé!!
A part quelques envie de pain et de beurre, j'ai pu résisté et je continue car je me sentirais mieux dans quelques mois.
Bonne soirée et à demain à tous et à toutes !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Thé infusé, non sucré |
Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Concombre, cru, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tomate, crue |
Goûter ou snack : | Abricot au sirop léger, appertisé, égoutté, Cookie |
Dîner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Steak haché 5% MG, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 773 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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