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Première journée
publié le 19/03/2012 à 20:19 |
Première journée de régime , bien commencé!!
A part quelques envie de pain et de beurre, j'ai pu résisté et je continue car je me sentirais mieux dans quelques mois.
Bonne soirée et à demain à tous et à toutes !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Thé infusé, non sucré |
| Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Concombre, cru, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tomate, crue |
| Goûter ou snack : | Abricot au sirop léger, appertisé, égoutté, Cookie |
| Dîner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Steak haché 5% MG, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 773 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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