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Blog de Kaharya
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Nouveau régime! Nouveau départ! publié le 13/02/2008 à 09:01
Ma nutri était consternée hier, de voir que je n'avais pas maigris. Elle voulait me donner des médicaments (médiator, cannol) mais j'ai déjà essayé, c'est sans effet.
Alors finalement, c'est un régime protéiné.
Une journée type :
matin et goûter : 1 boisson non sucrée, au choix et selon la faim : yaourt nature, fromage blanc, jambon, oeufs.
Midi et soir : Crudités et/ou légumes à volonté (sauf carottes, maïs, betteraves, petits pois, salsifis, artichauts), viande blanche, poisson 200 ou viande rouge 150 g MIINIMUM, yaourt ou fromage frais, 1 c à soupe d'huile par repas.
A suivre pendant 15 jours avec complément en vitamines. Voilà qui devrait me permettre de débloquer la situation... Après ces 15 jours il y aura une autre phase, je vous dirait tout dans 15 jours!
Quand mon homme a vu le régime, il était désespéré!! Comme c'est souvent lui qui cuisine, il me dit, d'un air complètement affolé : "Mais qu'est-ce que je vais te faire à manger maintenant?" Il est trop chou
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage frais Déjeuner : Endive crue, 200g de batons de crabe, fromage frais, 1c à soupe d'huile d'olive Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Perso, ça ne me conviendrait pas comme menu, du salé au petit dèj, yeark!!
Mais j'espère que ça va pourvoir lancer sérieusement ton amincissement.