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Vendredi 28 mai 2010
publié le 29/05/2010 à 07:32 |
Ma journée avait bien commencée, elle était banale mais franchement reposante, tout allait bien. Jusqu'à ce que mes parents reviennent des courses, les mains pleines de cochonneries... Mon dîner a été très chargé, d'autant plus que je l'ai pris assez tard. Donc, j'ai pris 700 g depuis hier... Mais je ne dramatise pas, je vais me reprendre aujourd'hui, ça devrait aller... Ma journée était à 1000 Cal environ ce qui n'est finalement pas si mal.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Galette de riz. |
| Déjeuner : | Grec, frites, ice tea (picorage). |
| Goûter ou snack : | Soupe, galettes de riz, yaourt nature, compote. |
| Dîner : | Omelette de pommes de terre, soupe, pain, yaourt, compote. |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice