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Blog de KYMALICE22

aide blog

  • BONJOUR
    publié le 09/02/2008 à 12:06


    Il fait beau, mais je ne comprend pas je n est pas fait d écard et j ai pris 400gr, mais je me pèse le lundi d habitude.je vous souhaite une bonne journée a se soir.



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1yaourt+1/2bol de cereales+1 the+sucre
    Déjeuner : 1escalope+champignons+courgette+2tr pain seigle+fromage+1 banane+1 the+miel
    Goûter ou snack : 1 barre de cereales+the+miel
    Dîner : soupe de legumes1 yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • boutis13 
    publié le 10/02/2008 à 10:59
    ton écart de poids peu êre du à une période de ton cycle ou à du stress ....... c'est pour cette raison qu'il est préférable de se peser qu'1 fois/semaine, nue et le matin au réveil ......... cela évite de voir ces variations journélières ............
    passe un excellent dimanche .........
    Bizzzzzzzzzzzzzzzz
    Renée
  • yolande1 
    publié le 09/02/2008 à 12:30
    bonjour
    comment tu as fait mais pas grave tu les perdras
    je pense alle marcher aussi je vais faire comme le dimanche et je passerais par le bourg et ferais aussi le tour du parc et ailleurs apres peut etre
    bisous

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