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J'ai décidé de mincir
publié le 04/10/2007 à 15:41 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Fromage à 0% - café |
| Déjeuner : | avocat - tomate - sauce allégée - 1 tranche de pain - fromage allégé |
| Goûter ou snack : | compote de pomme |
| Dîner : | steack haché de dinde - petits pois |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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noukis
publié le 22/10/2007 à 20:31
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| bonsoir Kehann et oui ça demoralise quand on aime manger , je suis dans ce cas , et qu'u ecart fou toput en l'air .aprés maon sejour parisien je repars aussi à 0alors que je baissais de poids peu à peu ,,,allez du courage on y arrivera noukis | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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