Je m'appelle catherine, je suis en surpoids mes pantalons me sert j'ai des bourrelets, du ventre je ne me sens pas bien dans mon corps je ne veux pas passer à la taille au dessus car après ce n'est plus gérable actuellement je fais un 46 j'ai pris 7 kilos et je ne le supporte plus, je mange peu et je ne maigris pas j'ai supprimé des tas d'aliments qui me faisaient plaisir pour très peu de résultats en tout cas pas assez, je ne fais pas de sport car la santé ne me permet pas de pouvoir avoir une activité soutenue la marche j'en fait 1 heure par jour mais cela ne résout en rien mon problème.
J'aimerais trouver une alimentation adapter à mes envies, me faire plaisir, ne pas me sentir coupable d'être à table et que cela soit convivial comme j'aime car pour mon couple c'est important donc je tourne en rond c'est le chat qui se mord la queue si je mange comme j'aime je me culpabilise et si je ne mange presque rien je ne maigris pas pour autant. Donc j'aimerais que vous m'aidiez à trouver un régime qui me convienne sans me priver et sans embêter mon entourage car c'est pesant à table avec mon mari, je crois qu'il est angoissé à cause de tout cela. Merci à vous.