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Bonjour !
Blog de KARINE060772
aide blog-
pas terrible publié le 21/01/2009 à 20:58
aujourd'hui j'ai mangé des aliments trés sucré au moment du déjeuné car j'avais tellement la bloblotte qu'il me fallait du sucre
cela m'a permis de me rendre compte que quand je mange maintenant du chocolat des gateaux aux fruits et du coca et bien ça ne vaut pas le coup car mes papilles n'ont même pas apprécié donc ça me motive encore plus pour ne plus craquer bon ce midi il fallait absoluement du sucre car j'avais du mal à m'occuper des enfants!!!!!
en tout cas miss balance ne me verra pas demain matin
alors restons toutes motivés
pleins de biz de motivation
(1) commentaires
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tafione publié le 28/01/2009 à 05:42Hello Karine. Je te comprends, on passe toutes par des périodes comme cela. Il ne faut pas te décourager. C'est avec le temps qu'on obtient des résultats et il ne faut pas être trop pressé ! De plus c'est l'hiver et notre corps a besoin de sucre. Remplace le chocolat et les gâteaux par des fruits ou du fromage blanc à 0%. Tu verra déjà ça cela va t'aider. Courage. Je pense bien à toi. Bisous
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