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Bonjour !
Blog de KARINE060772
aide blog-
coucou tout le monde publié le 03/02/2009 à 21:55
Salut après un peu d'absence
depuis samedi j'ai recommencé le régime en faisant ww et ça marche
je me sens bien et ce soir on a fait repas crêpe (4 pour moi) mais avec ww comme j'ai déblayé la neige pendant 1h30 hier ça m'a fait de l'exercice et avec ww ça paie
mais aussi à la cantine on a eu un super repas des noix de pétoncle avec une bonne sauce légère et du riz et j'ai pris un yaourt nature
donc en final sur la journée c'est positif
bon courage à toutes
(1) commentaires
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C'est bien de faire de l'exercice. Je fais une heure de sport tous les soirs et je me sens mieux. Mais on fait ce que l'on peut et pas toujours facile en travaillant.
Je te souhaite bonne continuation et courage. A bientôt. Bisous