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LUNDI DEBUT D1 NOUVEAU REGIME
publié le 03/04/2008 à 14:41 |
JAI CRAQUER JE SAIS KIL NE FALLAI PA SE PESER MAI JEN AVAI TROP ENVIE
ET BINGO JAI PERDU 1 KILO JSUIS TROP CONTENTE VOILA MAINTENANT 5 MOIS KE JE NAVAI PAS PREDU DE POIDS CA MENCOURAGE VACHEMENT
MAIS JEN VEU PLUS LUNDI JE VAIS FAIRE LE REGIME SOUPE AUX CHOUX AVEC UNE COPINE CA ME FAI UN PEU FLIPPER MAI BON ON VERRA BIEN SI LUNE DENTRE VOUS A FAIT CE REGIME DITES MOI CE KE VOUS EN PENSER
MON OPINION C KE CA VA BOOSTER MA PERTE DE POID ET APRES JAURAI LIMPRESSION DETRE MOIN PRIVE
ON VERRA BIEN
SALUT
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 CAFE 1 SUCRE ET 4 BISCOTTES |
| Déjeuner : | 1 BOITE DE MACRO |
| Goûter ou snack : | 2barre gouter taille fine et jus dorange |
| Dîner : | haricot vert 300GR et un bol de lait avec des cereales |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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