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Bonjour !
Blog de KALYNE
aide blog-
COMMENCEMENT DUNE NOUVELLE VIE publié le 01/04/2008 à 23:01
SALUT LES FILLE S JE VOULAIS SIMPLEMENT RENDRE COMPTE DE MON DEBUT DE REGIME
JE SUIS SUPER FIERE DE MOI DEPUIS HIER PAS DE DERRAPAGES
HIER PETIT DEJ 3 BISCOTTES AVEC BEURRE ALLEGEE 1 CAFE 1 SUCRE 1 VERRE DE JUS DORANGE ET 1 YAOURT
MIDI :1 TRANCHE DE BLANC DE DINDE UNE TRANCHE DE SAUMON CUIT A LEAU ET UN PEU DE PATTES
SOIR:2 TRANCHE DE BLANC DE DINDE 1/2 CONCOMBRE ET DU POISSON
JAI UN GROS PROBLEME JE NE PENSE PAS A BOIRE ET QUAND JY PENSE JE NARRIVE PAS A EN BOIRE UNE ASSEZ GRANDE QUANTITE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 CAFE 1 SUCRE 1 JUS DORANGE Déjeuner : RIEN PAS EUE LE TEMPS Goûter ou snack : 3 BARRES DE GOUTER TAILLE FINE Dîner : RIZ ET POISSON AVEC UNE SAUCE PARISIENNE ALLEGEE Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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