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CA YEST CA REDEMARE
publié le 29/09/2008 à 16:43 |
JE ME REMET SERIEUSEMENT DANS LE BAIN JE VAIS NOTER TOUS LES JOURS TOUS CE KE JE MANGE ET FAIRE TRES ATTENTION A NE PAS CRAQUER TOUTES LA SEMAINE AVEC UN PETIT ECART DE PREVU LE SAMEDI ET ON VERRA
GROS BISOUS A VOUS TOUTES KI ME LAISSER DES MESSAGES CA ME DONNE DU COURAGE
BISOUS A TOUTES MES AMIES
A DEMAIN
| mon alimentation | |
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| Déjeuner : | Tomate crue, Concombre , Salade verte (nature), Baguette (pain blanc), Café, Blanc de poulet (sans la peau), Sucre |
| Goûter ou snack : | Ice tea pêche |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 681 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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non c'est super que tu sois motivée comme ça, par contre t'as rien noté au p'tit déj', c'est normal??
et pourquoi un sucre à la fin de ton déj'?
permets moi de te conseiller un fruit au goûter, ça serait mieux que de l'ice tea qui est hyper sucré.
en tout cas si t'as besoin de soutien n'hésites pô!!!
allez bon courage et @ demain
bisous Mél'
merci pour tes coms, comme tu l'as vu, moi ça va mieux, je me suis fait bcp de souci pour pô grand chose en fait, c'est tout moi ça!!!!