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Blog de KA7LOUCH

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  		• VOICI MON PLAN REPAS D'hier
    publié le 20/04/2012 à 12:31

    mon alimentation

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Lait demi-écrémé, UHT, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen)
    Déjeuner : Salade de pommes de terre, Salade de fruits frais, Oeuf au plat, frit, salé, Pain, baguette courante, Dinde, escalope, sautée
    Goûter ou snack : Boisson gazeuse à l'orange avec pulpe (environ 14% de fruits), sucrée
    Dîner : Eau minérale (aliment moyen), Viande en sauce (aliment moyen), Pain, baguette courante
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1090 kcal
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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