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Marraine
Blog de Justinevry
aide blog-
J'ai testé pour vous N°1 publié le 16/08/2013 à 13:41
Hello,
2 kg en trop comme vous le devinez c'est insupportable pour moi, bah oui !!! car c'est en plus des 12 autres.
Hier midi j'ai testé pour vous les oeufs brouillés aux oeufs de saumons de Dukan .... beurk ! et rebeurk. Ce que je n'ai pas supporté, c'est la pesudo chantilly posée sur les oeufs brouillés composée de blanc d'oeuf cru + petit suisse .... plus je battais plus ça faisait du lait au lieu de faire de la chantilly.
Le soir, cession de rattrappage, Mamie nous a invités dans un bon restau, Le Murat face à l'hippodrome d'Ateuil. En entrée j'ai pris du coeur de saumon avec une mousse à l'aneth, et ensuite un capaccio de boeuf puis des fraises des bois.
En dessert il y avait le fameux éclair au caramel beurre salé de Cyril Lignac ou le fameux moelleux au chocolat du même Mr Lignac .... pffff pour moi ça a été les fraises des bois.
Avec tout ça, elle dit quoi la balance ???????
Oui je sais faut pas se perer tous les jours mais elle dit que des bonnes choses ce matin.
mon alimentation Petit-déjeuner : grand vert d'eau avec jus de citron + thé sans sucre + œufs brouillés (sans le jaune) + fromage blanc 0% Déjeuner : mâche + sardines au citron + foie d'agneau + entremet vanille sans sucre + kfé Goûter ou snack : 2 yaourts 0% + 2 CS de son d'avoine. Dîner : mâche + bresaola + calamar + entremet framboise sans sucre + dk Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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pour les recettes Dukan ,c'est vrai pas toutes top mais j'en garde parfois
courage à toi....bizzzz edith