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It's raining cats and dogs
publié le 01/11/2009 à 21:06 |
La luminothérapie
Au cours de l'hiver, la baisse de la luminosité et des températures influent directement sur notre corps et sur notre moral. En bons mammifères que nous sommes, nous avons tendance à vouloir hiberner, à manger et à dormir un peu plus que d'habitude. Mais chez certaines personnes plus sensibles à la baisse de lumière, les médecins diagnostiquent une dépression saisonnière ou un blues hivernal. Cette forme de dépression intervient souvent après le changement d'heure en octobre. Elle se manifeste par une tendance à l'hypersomnie, une prise de poids, une baisse de moral et de libido et une tendance à voir tout en noir... Elle peut être facilement soignée par une cure de lumière : la luminothérapie
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et maintenant c'est Etoile qui est malade !!!!!!!!!!!!!
gros bisous ! deva !
bisous et bon courage pour la semaine à venir. Nath :)