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Marraine
Blog de Justinevry
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En photographie, ce n'est pas le photographe qui est important. publié le 05/06/2009 à 21:48
En photographie, ce n'est pas le photographe qui est important.
[ Yann Arthus-Bertr and ]
Extrait d'une interview sur Evene.fr - Avril 2006M'enfin, en attendant il se la pète grave celui-là qui se prend pour le sauveur de l'humanité.
Le petit-déjeuner
Lorsque vous souhaitez perdre du poids, une erreur majeure à ne pas commettre est de sauter le petit-déjeuner. Ce premier repas de la journée doit être suffisamment conséquent et équilibré pour vous permettre de tenir toute la matinée et d'aborder le déjeuner sans être affamé et vous ruez sur la table. Pour cette même raison, votre déjeuner doit lui aussi être suffisamment conséquent. Evitez les viennoiseries et autres gâteaux et biscuits industriels riches en acides gras saturés. Privilégiez les produits laitiers peu gras, les céréales et le pain complets et les fruits.
Elle n'a rien compris celle là en dessous....
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé + céréales + candia silhouette vitale + 3 abricots secs Déjeuner : bise du mékong + haricots verts Goûter ou snack : thé Dîner : carotte / pomme de terre / navets (vapeur) + jambon blanc + 1 T pain aux céréales + poire + tisane ventre plat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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bizzzzzzz
je vois que tu as eu des problemes avec ta maman !! je viens moins sur le site , alors pas au courant !! desolé !
moi je prend un pdj mais j'ai jamais faim le matin , je me force a prendre une tartine , le dejeuner , je zappe , et le soir c'est aussi leger , et avec tout ça les kls sont toujours là ! sauf aujourdh'ui j'ai perdu 500gr c'est peu , mais je suis contente !!!!!!!!!lol!!!!!!!!!!!!! gros bisous et bonne journée ! deva !
J'espère qu'elle s'en est remise . Et toi , comment vas -tu ???
Je te souhaite un bon week-end et te fais des gros bisous.