| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Le défi de Scarlatine J2
publié le 02/06/2009 à 22:33 |
Ouf pas de craquage hier, pas de craquage aujourd'hui, le petit carré de chocolat après dîner a été autorisé par mon chéri.
![]() |
Elections européennes : 6 et 7 juin |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé + candia silhouette + céréales + pomme |
| Déjeuner : | 1/2 blance de poulet + 2 CS pennes + 1 CS petits pois |
| Goûter ou snack : | thé |
| Dîner : | carottes rapées au citron et gomasio + carotte/pomme de terre/ navet vapeur + 1CS riz + fromage blanc + tisane ventre plat...lol |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous Nath :)