| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de Justinevry
aide blog-
Et hop un peu de sport publié le 26/03/2009 à 20:02
Coucou les filles, ce matin je suis allée au salon du transport, porte de Versaille à Paris....il y avait tellement de kilomètres d'escalator et de tapis roulants que j'en ai profité pour faire un peu de sport......si, si, regardez, j'ai la photo
Power plate
la plateforme vibrante ou power plate génère des vibrations et permet un travail en profondeur sur les fibres musculaires. La fréquence cardiaque s'élève et la circulation sanguine augmente. Les muscles se contractent. Vous y êtes... le travail vibratoire a commencé. Selon la posture que l'on prend sur le plateau vibrant, on pourra faire travailler les muscles des fesses, des cuisses, des mollets, des bras... Le tout sans souffrir ! Avec l'engouement engendré par la Power Plate dans les instituts et salles de gym, les constructeurs ont décidé d'étendre le concept aux particuliers.(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne soirée ptit kiwi !!
bizzzz