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Bonjour !
Blog de Justinella
aide blog-
LUNDI 24 JANVIER 2011. publié le 24/01/2011 à 15:53
Petit dej' 0 pt :
-
Rien
Déjeuner 7 pts :
- 200 g de pates
- 2 CS crème fraiche 5%
- 5 petits champignons
-
4 tomates cerises
Collation 0 pts :
- 1 pomme cuite
Diner 12 pts :
- 1 soupe de légumes maison
- 1 paupillette de veau
- Petits légumes frais
- 1 part de tarte aux figues
Un début de semaine qui s'annonce très motivant :), après un retour d'une semaine à l'île Maurice avec mon chéri !
(2) commentaires -
Rien
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Alors je suis en flexi point je crois l'ancien programme.
Oui pour le déjeuner c'est vrai que c'est léger mais pas très fan de viande...
J'ai était écoeuré par le régime dukan...
Les vacances étaient super mais le retour est difficile :s
Merci du conseil, et bonne semaine :)
tu es en pro points ou en flexi points ???
ton déjeuner est un peu léger, avec une petite viande ce serai un peu équilibré nan ?? c'est un petit conseil en pssant...
super gardes ta motiv tu as du passer de tres bonnes vacances ;)