En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de JustineLeGoff

aide blog

  • En juin, j'ai marché...
    publié le 04/07/2011 à 10:22

    192.7 kilomètres !!

    Soit plus de 182 000 pas 

    Mais... je ne suis pas entièrement satisfaite de mes résultats.

    J'oublie encore trop fréquement mon podomètre : le soir quand je rentre après le travail j'ai pour habitude de me changer (chaleur oblige !!) et ce fainéant de podomètre à bien souvent pour habitude de rester caché dans mes vêtements finissant donc à terre...

    Et deuxièmement (et ça se voit plutot bien sur la courbe,) le week-end il a tendance à se reposer, oublié encore une fois ou de force (car pas de poche dans les jolies robes du WE...)

    Mon prochain objectif est donc de dépasser les 210 000 pas, soit 7000/jour.

    RDV le mois prochain !

    Et vous, combien de pas avez-vous fait ce mois-ci ?

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 05/07/2011 à 10:56
    pendant les vacances tu vas encore davantage marché
    bravo Justine
    bizzzzzzz
  • suntzu 
    publié le 05/07/2011 à 08:03
    Sarcasme???...,non moi je suis un humaniste je vous propose le bonheur de vivre votre passion .

    bonne journée.
  • suntzu 
    publié le 04/07/2011 à 17:09
    Bonjour Justine,avec moi tu ne risques pas d'oublier ton fit,avec ce que je propose pour t'aider tu va vivre ta passion au quotidien!

    soyez Fit soyez Chic,achetez! le Fit c'est Chic!
  • micheleflochic 
    publié le 04/07/2011 à 12:04
    C'est tout à fait ça. Le fitbug reste dans le jean avant la douche. Je n'ai pas fait le mois entier en juin. Et je compte dépasser les 200 000 en juillet. Ca devrait se faire sans forcer, les marches du soir feront des pas bonus !

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).