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Blog de JustineLeGoff

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  • Astuces minceur des stars
    publié le 29/06/2010 à 09:21

     

    On sait que les stars font régulièrement n’importe quoi avec la nourriture et avec leur ligne, comme le disait Léna dans son dernier blog (lien ici) ainsi que dans ce forum : Les stars trop maigres..qu'en pensez-vous ?

    Certaines nous font quand même envie avec leur silhouette longiligne, leur peau parfaites etc.

    Voici le top 8 des (bonnes) astuces de star pour une silhouette de rêve (et quand je dis bonnes je veux dire : accessibles par toutes et sans danger pour sa santé !)

     

    Jennifer Anniston nettoie son organisme en buvant tous les matins au réveil un bol d’eau chaude citronnée

     

    Halle Berry, rattrape les excès de la veille en mangeant blancs d’œufs légumes vert à la vapeur et compote de fruits maison

    Vanessa Hudgens la très jeune starlette et égérie Disney avoue faire énormément de sport ce qui lui permet de ne pas surveiller sa ligne. Pour se sentir bien, elle dort 7h30 par nuit et consomme à volonté carottes et tomates pour garder bonne mine et la ligne.

    Jessica Biel : son secret est également le sport: 5h/semaine de gym, cardio et sport de combat, niveau alimentation elle privilégie toujours la viande blanche à la viande rouge et veille à manger fruits et légumes crus tous les jours.

    Demi Moore, elle boit environ 2 litres de thé vert par jour ainsi que des infusions de pissenlit et d’ortie 2 fois par jour.

    Beyoncé  fait 10 d’abdo tous les jours. Pas plus, mais veille les faire tous les jours sans exception !

    Madonna : un peu plus physique, Madonna a depuis 15ans la même routine : un jogging de 20minutes a jeûn, suivi par 1.5l d’eau. Et ensuite seulement le petit-dejeuner…

    Jennifer Lopez fractionne ses repas : de plus petites quantités plus souvent et veille à manger de tout !

     

    Les conseils de stars sont-ils meilleurs que d'autres? non, surement pas, mais moi je dis tant que ces conseils ne viennent pas de filles comme ça : 

    tout conseil est bon à prendre ! 

    (6) commentaires



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  • roseline7 
    publié le 30/06/2010 à 02:33
    coucou
    me re voila !!!
    bon va falloir que je fasse mon blog maintenant hihiih!!
    l ete est la ,,je me fais vieille je ne fais plus la bronzette comme avant !!
    comme je dis chacun est adulte et doit faire son propre regime ,,sauf bien sur si c est pour etre MAIGRE ..
    bonne journee ,,

  • JACKICOTTE 
    publié le 29/06/2010 à 22:12
    Oui Justine, il faut de tout pour faire un monde, mais on garde sa morphologie ... lorsqu'on a une bonne paire de fesses ou de seins, on a tendance à les garder ! Personnellement j'ai de gros os et le fait de maigrir me redonnera une silhouette un peu masculine, d'autant que mes hanches sont pratiquement inexistantes et que je possède des épaules de nageuse. A mon âge, on me dit "Monsieur" ... maintenant çà m'amuse mais j'ai passé toute mon adolescence dans l'angoisse ... et le sport n'arrangeait rien puisque j'étais bonne à l'école !
  • hyhy 
    publié le 29/06/2010 à 19:47
    coucou **
    sans les bistouris elles comment ces nanas ? *et maintenant avec l'ordi leurs photos sont truquées ***
    @++++
  • dollydoll 
    publié le 29/06/2010 à 17:54
    Toutes les astuces "intelligentes" sont intéressantes, après à chacune de trouver se qui lui convient vraiment;
    Bisous
  • croquetteclebart 
    publié le 29/06/2010 à 17:49
    Bonjour c'est sur qu'il y a du bon à prendre, le jus de citron chaud, le sport, le thé vert, des petites astuces, si on n'exagère pas l'alimentation, bien sur, bsioussss
  • jokonde 
    publié le 29/06/2010 à 14:08
    Ce matin en surfant sur le net, voilà ce que j’ai trouvé
    Maigrir par le subconscient : methodegueoula.com
    Mais cela reste encore à payer 59€ reste à voir ci la méthode et efficace
    A vous de voire!

    A bientôt Nadine

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