On sait que les stars font régulièrement n’importe quoi avec la nourriture et avec leur ligne, comme le disait Léna dans son dernier blog (lien ici) ainsi que dans ce forum : Les stars trop maigres..qu'en pensez-vous ?

Certaines nous font quand même envie avec leur silhouette longiligne, leur peau parfaites etc.

Voici le top 8 des (bonnes) astuces de star pour une silhouette de rêve (et quand je dis bonnes je veux dire : accessibles par toutes et sans danger pour sa santé !)

Jennifer Anniston nettoie son organisme en buvant tous les matins au réveil un bol d’eau chaude citronnée

Halle Berry, rattrape les excès de la veille en mangeant blancs d’œufs légumes vert à la vapeur et compote de fruits maison

Vanessa Hudgens la très jeune starlette et égérie Disney avoue faire énormément de sport ce qui lui permet de ne pas surveiller sa ligne. Pour se sentir bien, elle dort 7h30 par nuit et consomme à volonté carottes et tomates pour garder bonne mine et la ligne.

Jessica Biel : son secret est également le sport: 5h/semaine de gym, cardio et sport de combat, niveau alimentation elle privilégie toujours la viande blanche à la viande rouge et veille à manger fruits et légumes crus tous les jours.

Demi Moore, elle boit environ 2 litres de thé vert par jour ainsi que des infusions de pissenlit et d’ortie 2 fois par jour.

Beyoncé  fait 10 d’abdo tous les jours. Pas plus, mais veille les faire tous les jours sans exception !

Madonna : un peu plus physique, Madonna a depuis 15ans la même routine : un jogging de 20minutes a jeûn, suivi par 1.5l d’eau. Et ensuite seulement le petit-dejeuner…

Jennifer Lopez fractionne ses repas : de plus petites quantités plus souvent et veille à manger de tout !

Les conseils de stars sont-ils meilleurs que d'autres? non, surement pas, mais moi je dis tant que ces conseils ne viennent pas de filles comme ça : 

tout conseil est bon à prendre !