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Blog de JustineLeGoff
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L'aéroboxe: un sport à mi-chemin entre aérobic et boxe publié le 21/01/2010 à 10:20
Salut à tous et à toutes
J’ai découvert il y a quelques temps un peu au hasard ce nouveau sport : l'aéroboxe. Un peu intriguée par le nom j'ai fait quelques recherches pour en savoir un peu plus. Ca m’a tellement emballée que je voulais vous en parler ! Seul bémol pour moi, il n’y a pas de club près de chez moi qui en propose la pratique… Mais bon, peut être que l’un ou l’une d’entre vous aura plus de chance que moi…
C’est donc un sport mélangeant des mouvements d’aérobic et de boxe, sur de la musique et sans aucun contact physique. En pratique ça à l’air plutôt défoulant ludique, tout en proposant une approche des arts martiaux et sans aucun risque de blessure ! C’est une activité séduisant majoritairement les femmes et est conseillé dans une approche de renfort musculaire et d’affinement de la silhouette !
Alors vous en pensez quoi ? Plutôt emballé(e)s ?
(8) commentaires
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j'aime en fait tout ce qui n'est pas un truc classique, mais un mélange de divers styles!
si tu trouves quelque part dans le coin (je doute quand-même), on y va?!
je connaissais l'aéro jazz que je fais mais l'aéro boxe non ... ils ne savent plus quoi inventer mdrrr
à quand l'aéro régime ?
bsx