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Salut !!
publié le 25/02/2008 à 17:38 |
Bon la journée a mal commencée pour la reprise de l'école mon p'tit bout n'avait pas d'instit obligé de le ramener à la maison et bonjour la chiasse aujourd'hui !!!
Si non ben 1 heure de marche oblige , puisqu'il a quand même fallu mettre le grand à l'école et aller le rechercher !
Et journée ménage à fond en tre deux !
Voilà donc là je suis exténuée et y'a encore le repas à préparer et je suis à cours d'idées !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales + lait + 1 café |
| Déjeuner : | 1 tomate + asperges et thon en salade + 1 tr de blanc de poulet +1 fromage 0%+1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 pomme et 2 cuillère de fromage blanc 20% MG |
| Dîner : | Feuilleté de jambon + salade verte + 1 yaourt maison nature + 1 pomme |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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