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Bonsoir à tous
publié le 13/02/2008 à 19:04 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales +lait + 1 café |
| Déjeuner : | Poulet +salade verte + 1 tomate + 1 fromage 0% + 1 tr de pain complet + 1 compote |
| Dîner : | 1 paupiettes de veau et 1 peu de riz + 1 yaourt |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Si tu as peur de ta balance après un week end un peu chargé dirons nous...
Tu fais bien attention pendant 2 jours, tu bois beaucoup et tu te pèseras au bout de ces deux jours!
Les excès du week-end auront été éliminés! ;)
Bizzz
Alors comment ça va aujourd'hui?!?