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Hum ..
publié le 05/11/2008 à 08:59 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Cracottes grillées au blé complet, Beurre St Hubert riche en oméga 3 |
| Déjeuner : | Veau (filet) , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Sauce Tomate, Gâteau de Semoule aux Raisins sur Lit de Caramel La Laitière, M&M's |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Poulet (avec la peau) , Haricots verts extra-fins BONDUELLE, Chocolat au lait |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 2679 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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BONJOUR
Juste un petit coucou en passant et te dire qu'il y a des explications sur le groupe pour apprendre à faire ton blog. passe une bonne journée.
Bisous
BONJOUR
Milieu de la semaine on reste motivée pour gagne le défi. Passe une bonne journée.
Bises
Seulement pour te souhaiter un bon weekd end et pour savoir si dame balance a été gentille avec toi = ou +. je vais mettre des explications sur le groupe pour faire votre blog. Passe un bon week end
Bises
BISES
Contente de voir que tu t'es connectée alors comment va tu et ton régime tui en es où. Donne nous un peu de tes nouvelles.
Passe une bonne journée.
Bises
Merci de t'être inscrite sur le groupe, n'hésite pas de participer à tout nos sujets d'y répondre et si tu veux en créer d'autres aussi. Si tu veux nous donner un peu de renseignements sur toi "dans le groupe" va dans 'petite présentation) ceci afin de faire plus ample connaissance.
Si tu as des questions ou réponses va sur mon blog c'est plus facile pour moi de voir les coms et de pouvoir revenir sur ton blog pour y répondre, échange de bons procédés.
Je te souhaite une bonne journée
Bisous