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Blog de JuliePerme
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JUST MARRIED!!!! publié le 05/03/2013 à 17:09
Come back, après 6 mois d'absence : il y a eu les vendanges donc grosse période de boulot, la préparation du mariage, le mariage, le voyage et surtout... le retour de voyage de noces!
Rentrer un 12 novembre avec des collègues dont les vacances remontent à trop longtemps, c'est déprimant...:-(
Bref, me revoilà, et en forme, mais je dois continuer comme ça!
J'ai intensifié le sport et l'aviron: du coup, j'ai pris du poids en muscle et perdu un peu de gras. J'assume beaucoup plus ma silhouette depuis, même si je suis montée à 58kg. C'est loin de mon objectif de 55kg mais vu qu'ils sont mieux répartis, ils me font moins peur aujourd'hui!
Je ne change pas d'objectif, j'ai quand même besoin de perdre encore un peu de graisses. Mon problème n'est pas l'activité sportive, mais plutôt l'alimentation : donc me revoilà, toujours aussi motivée!
Bonne soirée et à bientôt!
(2) commentaires
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poupy45 publié le 05/03/2013 à 22:07bonsoir julie te revoila en pleine forme !!!! bonne soiree bises
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mimi955 publié le 05/03/2013 à 17:59Bonjour! Tu m'as donné un excellent conseil. J'ai lu un livre intéressant sur la méthode slim data d'y Rougier, ça concerne l'alimentation et il y a un groupe sur le site et tu peux t'inscrire pour un coaching. Bonne soirée, bises
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