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Bonjour !
Blog de Julie-Ferrez
aide blog-
ça fume !!!! publié le 23/07/2008 à 14:54
"La volonté trouve, la liberté choisit. Trouver et choisir, c'est penser !"
oulala ! je cogite vraiment en ce moment :-)
Aujourd'hui, je voulais vous faire part de cette posture ! L'éléphant
Elle apaise les tensions du dos et relâche l'esprit... Je la fais souvent lorsque j'ai beaucoup roulé...sur une aire de repos par exemple !
Bonne journée
(5) commentaires
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j ai fait un tour sur ton blog tu as l air tres positive tes petites phrases nous envoient un bol d air
moi j ai du mal a trouver un creneau horaire pour faire de l exercice je marche et nage mais seulement le W E car je suis responsable d une boutique et en plus je fais quelques marches du soir
en ce moment dur dur de casser un moment a consacrer a aujourd hui . com
Bonne journée Bisous
bisous