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Bonjour !
Blog de Julie-Ferrez
aide blog-
Temps maussade... publié le 29/05/2008 à 13:46
Bonjour les girls,
au jourd'hui ma phrase clé est:
"il ne faut pas attendre des autres qu'ils deviennent positifs. Il faut être le premier à montrer l'exemple.
Alors, malgré ce temps, je tente la positive attitude et saute dans mon jogging pour aller me secouer et prendre des ondes positive !!!
Alors, n'attendez plus...secouez vous aussi...
aujourd'hui, je termine tard mais après je file au ciné avec mes copines !!!! voir sex and the city !
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, jambon, pain, kiri Déjeuner : salade composée Goûter ou snack : cerise Dîner : spaghetti bolo Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'adore les Naturelles, c'est un super groupe.
Pour les cours de yoga, je vais bientôt mettre des videos zen pour promouvoir pas seulement le yoga mais aussi la gym à travers ma méthode de travail.
Je te donne mon site, tu trouveras un programme qui te convient et te feras le plus grand bien:
www.tectonicworkout.com
a plus...