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Accueil   >  espaces  >  Juanita1985  >  vendredi semaine 6

Blog de Juanita1985

aide blog

  		• vendredi semaine 6
    publié le 03/03/2012 à 09:16

    Matin: petit dej normale

    Midi: poisson frite brocoli salade de fruit et crudité

    Soir : riz poulet boursin

    JE SUIS NAZ

    1,5 LITRE PAS REUSSI

    DEMAIN JE PAR ME PROMENER DANS LE 89

    (2) commentaires


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  • Juanita1985 
    publié le 04/03/2012 à 20:20
    Merci Miaout pour tes encouragement.
    Jai une apli sur mon portable pour le comptage de calorie mais je me trouvait trop obsédé par les chiffre donc je ralentie un peu.
    Je suis rassurer de voir que je suis pas la seule a regarder les emballage
  • miaout 
    publié le 04/03/2012 à 18:01
    dommage pour les frittes, sinon ce serait bien, sert toi du compteur de calories, même si on ne trouve pas tout les aliments, je regarde sur les embalages et essaye de mettre un produit équivalent pour le même nombre de calorie et en fin de journée, si on triche pas et le but est d'être honette avec soi même, on a souvent de bonnes surprises.
    bisous a bientot de te lire

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