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Bonjour !
Blog de Juanita1985
aide blog-
jour6 publié le 29/01/2012 à 21:57
petit dej : kiwi une tranche de pai nde mie avec beurre et confiture
dej : salade vert escalope de poulet un peu de pain et fromage
soir : salade de riz au thon un peu de pain et de fromage
il me reste une poire et du fromage blanc.
TOTAL : 1038 KCAL
pas contente j'ai mes règles donc tout le temps faim j'ai envie de crepe
en plus j'aurais du manger moins vu la raclette de hier.
c bin par contre reussi a faire 1 seule ecart dans la semaine / la raclette
1 PAR SEMAINE FAUT TENIR
besoin de motivation
(1) commentaires
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Motivée ! Courage pour le début de cette nouvelle semaine :)