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jour 3
publié le 25/01/2012 à 23:29 |
petit dej : 2 biscotte avecc un peu de beurre et un the sans sucre
dej : de la puree avec du jambon
soir : betterrave comcombre un steak un peu de pain et 2 vache qui rit
au gouter j'ai craquer sur 2 petit ecolier de ma fille donc j'ai perdu mon defi semaine sans chocolat mais pas toucher le brownie
TOTAL / 1000 KCAL
30 min de sport sur la wii fit
et super cool recu ce soir le jogger de ma fille donc se week end velo.
18 kilo le jogger + 10 kilo de mon bb sa vaut bien untriple effort non ???
1.5 d'eau OK
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Yisabeila
publié le 26/01/2012 à 11:14
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| Félicitations, et ne tkt pas pour les 2 écoliers, tu les a bien éliminés avec le sport :D | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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