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Bonjour !
Blog de Josee-anne
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Semaine 12 publié le 06/11/2008 à 16:42
SEMAINE12
Lundi 27.10.2008
Déjeuner Dîner Souper
1Yaourt nature 2 œufs durs ratatouille Epinards à l'italienne Grappe de raisin Snack: rien Bu: 3 cafés, 1.5 lt eau du robinet Mardi 28.10.2008
1 yaourt 2 œufs 1 flan pommes sautées 1 tr de pain 2 tr de pain beurrées aux olives Snack: 1 gr de raisin Bu: 3 cafés,, 1.8 lt eau Mercredi 29.10.2008
3 biscottes salade au thon omelette 1 gr de raisin Snack: Rien Bu: 2 cafés, 1 thés, 1.5 lt eau Jeudi 30.10.2008
1 yaourt nature Filets de perches Fromage Frites 2 tr de pain beurrées aux olives Salade mélangée Snack: 1 gr de raisin Bu: 3 cafés, 1.8 lt eau Vendredi 31.10.2008
fromage blanc Marrons grillés Salade de riz 1 jus de carottes 1 gr de raisin 1 gr de raisin Snack: Rien Bu: 3 cafés, 1.8 lt eau Samedi 01.11.2008
1 tr de pain Salade de carottes pizza quatre saisons Confiture 1 yaourt nature Snack: 1 gr de raisin Bu: 2 cafés, 2 thés, 1.2 lt eau Dimanche 02.10.2008
3 tr de pain 1 petit suisse 2 tr de pain de campagne 1 yaourt nature Snack: 1 gr de raisin Bu: 3 cafés, 1 thés, 1.2 lt eau (0) commentaires
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