En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  Josee-anne  >  Semaine 11

Blog de Josee-anne

aide blog

  		• Semaine 11
    publié le 29/10/2008 à 09:16

      SEMAINE 11  
         
    Déjeuner Dîner Souper
    Lundi 20.10.2008
    1 yaourt nature fromage  Nouilles 
      artichaut fromage
      pdt  
         
    Snack: rien    
    Bu: 2 cafés, 1 thé, 1.5 lt eau     
      Mardi 21.10.2008  
    Rien Cardons lyonnais Nouilles
      Sauce carbonara Restant de sauce carbonara
         
         
    Snack: Rien    
    Bu: 2 cafés, 1.2 lt eau    
      Mercredi 22.10.2008  
    1 yaourt nature Thon Salade de riz
      Pdt rôties  
         
         
    Snack: Rien    
    Bu: 3 cafés, 1 thés, 1.5 lt eau    

    Hello,

    J'espère avoir été un peu plus constante.

    Gros bisous

    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • catmac 
    publié le 05/11/2008 à 19:47
    bonjour
    il me semble que tu manges tres peut .et si tu ajoutes légumes et fruits??
    courage bonne journée
  • louisette50 
    publié le 02/11/2008 à 23:29
    Bonjour, Josée Anne, je vois que tu n'écris pas ces jours, j'espère que tout va bien pour toi au point de vue santé, et à tous points de vue, d'ailleurs. Je m'amuse à mettre des diapo sur mon blog grâce à ta méthode, c'est vraiment super; comment se fait-il que tu sois aussi douée en informatique, tu en fais depuis longtemps? Moi, cela fait 10 ans que j'ai commencé grâce à ma fille cadette; quand elle est partie étudier Outre-Atlantique, elle m'a initiée au e mail et ensuite, j'ai pris quelques cours et j'apprends aussi beaucoup toute seule; parfois, je mets du temps à arriver à ce que je veux mais je suis têtue comme une Bretonne (que je suis) et en principe , j'arrive à mes fins et puis il y a les conseils de ceux qui savent et veulent bien partager leur savoir, ce n'est pas le cas de tout le monde. Au plaisir de te retrouver sur ton blog, bises et à+
  • lallaaicha 
    publié le 31/10/2008 à 22:29
    coucou ma grande, je trouve que tu mange peu, a ce regime tu va etre une une guepe pour les fetes.
    bon week end et gros bisous
  • caicaire 
    publié le 29/10/2008 à 18:57
    coucou ma belle,
    Je dirais : c'est mieux, mais peut mieux faire !!!! Allez !appliques toi encore un peu et ajoutes nos amis les légumes un peu plus souvent .
    Gros bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).