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Bonjour !
Blog de Josee-anne
aide blog-
Conseil en cas de goutte et de cholestérol. publié le 24/10/2008 à 20:54
Hello,
J'ai encore retrouvé ce que j'avais dû rechercher pour mon ami Claude, qui avais du diabète, du cholestérol et était soigné pour de la goutte, jusqu'à ce qu'on doive lui couper la 1ère jambe et ensuite une année après la deuxième. Maintenant cela fait 10 ans qu'il se retrouve dans une chaise et qu'il a une joie de vivre que bien des personnes lui envient, au vu de son handicap.
Soyez sûr que dans le monde on trouve encore plus malheureux que nous.
Gros bisous et à bientôt.
Ah!!! PS: je me repose toujours et je ferai une petite visite sur vos blog tout tout bientôt.
« Ne faisons plus de notre corps,
une boutique d’apothicaire »
Pensée de MolièreDans tous régimes, nous avons :Des maillots jaunesAutorisésLégumesSaladesFruits frais, Fruits secsHuiles insaturées, et graisses végétalesMielCéréales complètesFromages à pâte dure (peu salé)Yaourts, Œufs et beurre fraisLevures biologiquesSel marinPoissonDes lanternes rougesInterdites ou proscritesViandes et charcuteriesSucre blancPâtes, pâtisseries et pain fraisGraisses industriellesAlcoolsConservesCafé, thé, cacao, ChocolatSel blancEn cas de goutteAliments à éviter :Les aliments riches en purines : charcuterie, (protéines : viandes rouges),gibier, tous les abats, rate, ainsi que le boudin, ris de veau, viande de pigeon, poissons gras, sardines à l’huile, harengs salé.Comme légumes, les épinards, l’oseille, les lentilles, les petits pois, pois jaunes, farine d’avoine, la rhubarbe.Comme boissons :thé, cacao en poudre, chocolat et café. Eviter également l’abus d’alcool ainsi que l’aspirine.Aliments bienfaisants :Comme légumes, ail, artichaut, chou (rouge cru), maïs, le raifort (contre indiqué dans tous les états d’irritation du tube digestif), du salsifis des prés, scorsonère et de la tomate.Comme fruits : cassis, cerise, poire, raisin.Comme jus frais : pommes de terre, jus de pommes, cerises, abricots, fraises, prunes, chou frisé, radis et de céleri.« Ne faisons plus de notre corps, une boutique d’apothicaire »Pensée de Molièreen cas de cholestérolAliments à éviter :Pâtisseries du commerce, gâteaux, biscuits, chips, saucisses, salami, viandes en croûte, chocolat. En outre, on s’abstiendra de manger plus de 2 à 3 œufs par semaine (le blanc de l’œuf n’est pas nocif).Aliments bienfaisants :Viande maigre, enlever le gras et la peau des volailles. Poisson, des légumes, des fruits secs et frais.Dans l’alimentation : Ajouter des aubergines, du citron, de l’oignon.Utiliser comme assaisonnement : de l’huile pressée à froid de maïs, de tournesol, de soja, de pavotComme légumes : Artichaut (uniquement en légumes), aubergines, pissenlit.Pour être en forme :Manger légèrementDonnez-vous de l’exerciceBuvez beaucoup d’eau.C’est ainsi que vous lutterez contre les méfaits de la vie sédentaire et que vous vaincrez le cycle infernal :Métro - Boulot - Dodosurtout lorsqu’il devient :Auto - Resto - Kilos (en trop !)Tous ses conseils ont étés RecueillisChez Dr Saillen r.Ainsi que Mme Puget, pharmacienne(4) commentaires
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; peux-tu m'expliquer? J'aime apprendre des nouveaux trucs sur mon ordi.
Je te souhaite une belle journée; bises
quel bel exemple de courage .et nous qui rouspetons pour des riens
merci pour les conseils.je vais les imprimer et essayer de les suivre .j'ai le cholesterole mon mari est diabetique
grand merci .passe et bonne journee /
bisouuuu
c'est vrai que quand on peut le faire , se soigner par les plantes est super. Nos légumes sont nos amis et il faut être raisonnable en tout.
Bon week end
Gros bisous