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Suite semaine 7
publié le 12/10/2008 à 12:48 |
| Jeudi 25.09.2008 | ||
| 2 tr de pain | 1 tomme | brocolis |
| 1 gr de raisin | 1 pomme | 2 tr de pain |
| Snack: rien | ||
| Bu: 2 cafés, 1.5 lt eau | ||
| Vendredi 26.09.2008 | ||
| rien | Ratatouille | 2 tr de pain beurrées, au beurre |
| d'olive et ail | ||
| Rosbif | ||
| Snack: Rien | ||
| Bu: 2 cafés, 2 thés, 1.5 lt eau | ||
| Samedi 27.09.2008 | ||
| 1 yaourt nature | civet de cerf | 3 tr de pain de seigle |
| nouilles | beurrées aux olives et ail | |
| Champignons | ||
| Snack: rien | ||
| Bu: 3 cafés, 3 thés, 1.2 lt eau | ||
| Dimanche 28.09.2008 | ||
| Rien | Carottes | Reste carottes et pdt |
| Pdt | 1 morceau de fromage | |
| 1 Escalope de cerf | 1 gr de raisin | |
| Snack: 1 glace pralinato noir | ||
| Bu: 3 cafés, 3 thés, 1.8 lt eau |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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