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Blog de Josee-anne

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  • Régime semaine 2, du jeudi 21 au 24 Août 2008
    publié le 24/08/2008 à 23:56

     

    Semaine 2


     

      Jeudi 21.08.2008  
    Déjeuner Dîner Souper
    2 figues 2 tr de pain de seigle 1 morceau de gruyère
      1 tomme vaudoise  
         
         
    Snack: rien    
    Bu:  4 cafés, 2.4 lt eau    
      Vendredi 22.08.2008  
    Déjeuner Dîner Souper
    1/2 melon 1/2 melon 2 tr de pâté maison 
        2 tr de pain de seigle beurrés
        confiture à la rhubarbe
        1/2 grappe de raisin
    Snack: Rien    
    Bu: 3 cafés,1.5 lt eau    
      Samedi 23.08.2008  
    Déjeuner Dîner Souper
    2 tr de pain de seigle rien 1 tr de pâté
    50 gr de gruyère   1 filet d'agneau
    2 figues   Cornettes 
    1 petite grappe de raisin   Mélange de poivron 
    Snack: rien    
    Bu: 3 cafés, 2.1 lt eau    
      Dimanche 24.08.2008  
    Déjeuner Dîner Souper
    1 yaourt nature avec miel rien 1 jus de carottes 
    2 tr pain de pdt aux noix   Salade de carottes
    1 grappe de raisin   100 gr de dinde
    2 figues    
    Snack: 1 demi-melon    
    Bu: 3 cafés, 2.5 lt eau    





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