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La nourriture bio et mon régime
publié le 06/03/2009 à 11:31 |
bon je fais mon pain (quand je le réussi)
je mange peu de viande, beaucoup de légumineux, germés ou pas.
des aliments complets de préférence et des fruits et légumes bio.
Je fais mes galettes de muesli et mon lait de riz... mais le plus important, c'est de manger de bons petits plats...
Il ne faut pas croire que manger bio, c'est manger trois pousses de poireau et du lait de soja...
déjà, comme j'ai des problèmes hormonaux, le soja et autre tofu est banni (ou alors à très petites doses)...
moi c'est plus cake au légumes et pizza maison, gateau de carrottes et brioche...
bref , mangeons bien, mangeons bio, mangeons léger!
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oui le bio c''est le bieeeeeeen!
j'espère que tu as des conseils pour ma MAP, car elle est très récalcitrante, j'arrive pas à faire lever mon pain :(
comment fais tu ton pain complet?
bisoux