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Bonjour !
Blog de Joey
aide blog-
J'ai abusé des abdos publié le 12/10/2007 à 14:52
Comme j'ai atteind mon objectif niveau poids, j'ai changé ma réglette et l'ai mise sur mon deuxième objectif à savoir le Tour de Taille.
J'ai refais mes abdos ce matin et finalemment grand soleil (bizarre, il y a anguilles sous roche). Par rapport aux abdos j'ai une question, enfin un cruc étrange qui m'arrive, j'ai des courbatures (normal) mais au niveau des fessiers!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et mes abdos je les ai fait allongé les pieds sur une chaise. J'y comprends rien.
Bon vu le résultats sur la photo il ne faut pas en faire de trop non plus.
(suite de ma journée.... ) je suis pas très fière, j'ai eu une crise de boulimie (Tucs, Mars glacé et Rocher croustillant) Il ne faut pas que cela m'arrive tous les jours (adieu les efforts des abdos) j'ai du en manger plus que je n'en ai éliminé.mon alimentation Petit-déjeuner : Pain grillé, beurre fromage Déjeuner : Rosbeef, flageolets Goûter ou snack : Tucs, Mars glacée, Rocher croustillant Dîner : dîner de fruit Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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bravo pour ton objectifs! bisou
Coiffeur en nocture c'est 18h30 -20h30 ; ça m'évite de perdre un samedi matin; et c'est sur que ça change la vie
que des remarques agréables de la part de mon entourage ; ça fait plaisir et ça motive pour continuer ma méthamorphose ! mais contrairement à toi j'ai encore du boulot ! abientot
en cequi me concerne j avais mal prs mes mesures snif snif merci qd meme pour les encouragements :)
Bon sinon, pour tes abdos, continues encore un peu et quand tu ressembleras au monsieur, je te le dirais !!!!