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Bonjour !
Blog de Joey
aide blog-
2 jours de chrono et......... publié le 18/09/2007 à 15:26
..............j'ai retrouvé mon poids de vendredi. Il me plaît de plus en plus ce mode d'alimentation.
De toute façon je ne me fait pas d'illusion, je sais bien que si je reprends mon ancienne alimentation je regrossirai, je n'ai plus qu'a adopter la chrono à vie.mon alimentation Petit-déjeuner : 70g fromage, 50g pain,10g beurre Déjeuner : 30g fromage,260g truite, 1Pde terre vapeur Goûter ou snack : 30g chocolat, 1 poire Dîner : 1 tomate farcie au thon. Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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lindell publié le 18/09/2007 à 15:36j pense pas que ce soit trop dur à vie après ça sera devenu une habitude de manger comme ça on y pensera même plus !! pour l'instant je sus encore dans l'optique "régime" moi une copine ça fait 4.5 ans qu'elle fait chrono alors nous non plus il y a pas de raison !
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