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Bonjour !
Blog de Joey
aide blog-
La pyramide alimentaire publié le 13/09/2007 à 15:33
Je n'arrête pas de lire que la méthode de la chrono n'est pas équilibré. Il faut que quelqu'un m'explique se qui y manque il y a tous les aliments de la pyramide (juste les quantité de leg qui varie)mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, beurre, fromage Déjeuner : andouillette, p de terre Goûter ou snack : 2 prunes, 30g chocolat pistaches Dîner : thon, choux fleur vinaigrette Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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plume63 publié le 14/09/2007 à 10:42moi qui suis le régime brûle graisses plutôt je trouve au contraire que dans votre régime vous mangez de tout c'est très bien. c'est juste que les changement d'ordre (genre fromage le matin ) c'est pas facile. Mais sinon il est complet votre régime ! Bravo vous perdez toutes du poids ! bisousplume pas jalouse ;-))
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lindell publié le 13/09/2007 à 15:49tout à fait d'accord qui c'est qui dit ça d'abord que je lui tapes dessus :o) c'est à peu près les quantités que m'avait données la dièt mais pas dans le même ordre voilà tout si j'ai un peu de mal à perdre en ce moment en revanche je suis en forme ! à part le chocolat on va dire c'est le petit plus à plus :o)
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