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J'ai mal partout. Quand j'étais enceinte j'avais acheté un ballon de gym pour me soulager le dos. Hier j'ai trouvé un livre d'exercices qu'avec le ballon, ça paraît simple et c'est vrai que ce n'est pas difficile.
merci pour tes encouragements ! 55 .. quel rêve pour moi encore et quel bonheur pour toi ! j'espère que la pesée de demain de rapprochera de ce merveilleux chiffre ! mais meme si ce n'est pas pour demain tu y es presque ! bravo ! je compte bien suivre ton exemple d'ici la fin de l'année !!
bisous nath :)