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Bonjour !
Blog de Jenny77580
aide blog-
calorie aujourd'hui publié le 14/04/2012 à 00:26
ggggrrrr je mettais di moin de 800 calories et g depasser ba demain je v me restreindre encore plus !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…), Concombre, cru, pulpe Goûter ou snack : Café noir, non sucré Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Quiche lorraine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 916 kcal (1) commentaires
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Je l'ai fait et j'ai tout repris à chaque fois.
Depuis que je fais attention à manger correctement à chaque repas je suis passée de 101 kilos à 78 kilos.
Ne sois pas pressée si tu ne veux pas reprendre avec des kilos en plus.
Passe une très bonne soirée.
Moi j'ai un objectif par mois. Sois je reste stable sois au plus je perds 2 kilos.
Bisous