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objectif
publié le 15/04/2012 à 19:18 |
cool g reussi a ne pas depasser mon objectif 800 calorie
jesper que ca va payer sur la balance !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…), Carotte, crue, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 677 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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