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Blog de JeanT
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Les aventures du bien être retrouvé publié le 03/03/2014 à 08:37
Coucou mes aventurières'de'la'vie'o'nautes,
Hé bien oui! C'est mon impression du lundi matin, levé depuis avant 7h, après avoir sporté, malgré toutes mes blessures lol! (une chute en rue et un gros bleu sur les fesses, des douleurs intra-costales depuis une semaine à cause je pense de mes exercices de respiration, une douleur au genou suite à une autre chute) je me sens beaucoup mieux. La douche, le petit déjeuné (une tarte aux pommes, dont la pâte s'éffrite 'c'est à cause du faite que j'ai oublié le blanc d'oeuf ?' et plein de café) et avant mon tai-chi.
Ensuite j'ai une journée très très très chargée, on construit l'avenir, on cherche le bien être, on tend vers l'équilibre, on lache prise, on se fait plaisir, on arrête totalement le lait, on va vers la lumière, on circule avec les énergies positives.
C'est la visite d'un temple aztèque, avec tous ces pièges, afin de trouver quelque chose de précieux, et sans se faire manger par ses démons, c'est cela aussi, l'évolution, les changements d'habitudes .. C'est la joie du mieux, le plaisir du bonheur, la quête du bien être retrouvé!
Des poutous mes chères aventurières! Je vous aime! :-)
(5) commentaires
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Aie, tu es tombé? Comment tu as fait? J'espère que tu n'as pas trop mal!
Bisouos
Je ne pense pas que des douleurs intracostales puissent venir d'exercices respiratoires, logiquement ça détend...
Prends soin de toi dynamiquonaute!
hou merde, tu es tombé ,adulte on se fait plus mal que nos gosses.
pou les douleurs intra costales , je suis pas sûre que çà soit tes exercices respiratoires qui te fassent des courbatures ; si çà dure + de 3 jours va chez le
doc
la recette que tu as vu sur mon post est un gateau; toi tu as fait une tarte , donc tu as fait soit une pate brisée, soit une pate sablée. c est le manque d'eau qui explique que ta pâte s'éffrite .
je t'en donne une facile et pas pour mauvaise santé si tu prends de l huile de colza c'est pour on moule de 20a25cm de diamètre.
ingrédients
250 gr de farine
10cl d huile
10cl d eau chaude
1 pincée de sel
tu mélanges le tout
je te fais de gros bisous
Passe un bon lundi!!
Bisous
bon lundi et gros poutous
*mimi 16**