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Reprise en main
publié le 12/02/2014 à 11:34 |
Coucou mes constellations'du'bonheur'o'nautes,
Oui .. Encore .. Mais pourquoi ? Comment puis-je m'absenter si longtemps et qu'est-ce qui peut bien me tourbilloner ainsi hors de ces moments de pure régal, et puis qu'est-ce qui rend l'hivers à ce point soporifique, j'ai toujours l'impression de vivre à côté de ma vie, cependant j'ai l'impression que petit à petit je renait de l'intérieur.
Des moments de crise de vitesse, ces moments mongole fière ou il faut lacher du lest pour être à l'heure, ces choix fugaces me renvoient une drôle d'image de moi, est-il nécessaire de réfléchir à consacrer du temps au bien être, au partage et à l'attention que je vous porte .. Est-ce que ça ne devrait pas venir naturellement ? Bien sur que si .. C'est fou .. A méditer.
Quoi qu'il en soit aujourd'hui sonnait comme un rayon de soleil dans mon coeur et pour une fois la chaleur est au rendez-vous, je suis en train de vous écrire, et je vais bientôt vous lire, et ça m'innonde d'une joie sans égal.
Des nouvelles, les résultats de ma prise de sang ont tardés à cause du test de l'intolérance à la protéine de lait de vache. Et tripple zut, comment vais-je faire sans cacao ? Ca explique probablement mes fatigues car apparement mon corps lute contre le lait, et ça .. C'est vraiment une drôle de chose .. Mon corps lute contre le lait, mais quelle drôle d'idée ..
Hé bien bon oui c'est la vie lol!, reste le soja mais aussi les soupes et certainement d'autres idées qui viendront. Des tisanes au miel, enfin tout cela ça va me permettre d'aller mieux, niveau énergie et niveau poids donc au final c'est du bien être.
Hé bien après le sentimental, le corporel, parlon du psychologique .. Beh ça va coussi coussa .. Mieux depuis que j'écris et aussi un peu de cuisine et de rangement m'aidera, j'ajoute que je suis en recherche d'idée de bien être, de truc pour me remonter le moral, j'ai envie de faire pousser le bonheur en dedans de moi comme on fait pousser une belle fleur et je cherche les ingrédients de la photosynthèse .. lol!
En tous les cas, j'ai pleins de poutous qui fleurissent et tous se dirigent vers toi comme des petits fous super heureux de te retrouver :-)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Chouchoutes toi un peu avec les activités que tu aimes ,fais toi des plaisirs
Ecoute un peu ton corps et ton coeur
A bientôt
prends bien soin de toi
je te souhaite une bonne soirée
poutous
AU bout de quelques jours sans tu vas te découvrir une santé de ouf!!
Dynamique, humeur plus positive, système immunitaire reposé.
Alors c'est tant mieux qu'on t'ait décelé ça...
Pour la voix, je fais une demi heure d'échauffement, des souffles, des grimaces, des vocalises un peu spéciales, bruit de sirène des pompiers etc... ce qui me permet d'être complètement détendue au niveau du conduit vocal et de la mâchoire, et du coup le son sort librement et de façon bien plus jolie.
Tu veux des exercices d'échauffement?
Belle journée
Je te bisoute
mince une carence aux proteine de lait çà c est une galere , si tu supprimes tout: yaourt fromage....il te faudra trouver du calcuim , je sais que certaines eaux en possédent
tu n as pas l'air d avoir un moral d acier, c est souvent le cas pour beaucoup durant l hiver, çà va bientôt aller mieux courage et gros bisous
gros poutous JT , bonne journée ::
*mimi 16**
Et maintenant que ton soucis est identifié, y'a plus qu'à :-)
Même si ça va entraîner de grands changements... Tu vas y arriver !
Bisousssss
justement je cherche des recettes
car je connais plusieurs dames qui ont le même problémes
je vais voir
poutous