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Bonjour !
Blog de JeanT
aide blog-
Deuxième jour publié le 18/06/2013 à 09:52
Coucou mes toutes'douces'o'nautes,
Hé bien oui c'est le deuxième jour de mes deux semaines de préparation pour réunnir les conditions favorables afin de me remettre en condition, au sport et à travailler mon rythme.
Bon, pour le moment, ça continue à évoluer, petit à petit, j'le sens bien.
Quels sont les objectifs pour le moment ? Hé bien levé hyper tot, tout propre chez moi avec tapis et zone d'exercices, améliorations des habitudes alimentaires, concentration sur le bien être et surtout vous dire un grand grand merci d'être jamais très loin et si géniales!
D'ailleurs, je vous en envoie les poutous du bonheur!
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol de flocons d'avoine Déjeuner : Pomme et biscuits au blé Dîner : 3 kiwis, une pomme et du citron + 2l de cacao (lait écrémé + chocolat noir) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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C'est un très bon programme! Faudrait que je songe à eme mettre au ménage moi! 1h que je repousse!
Bisous
Mouai, t'es encore assis-debout quoi !!!! Tu te cherches.....(ou elle est la queu-queu Ou elle est la têtête ? ça d'un film je ne sais plus lequel, pas d'intérêt, bref !)
AJ est comme un essaim d'abeilles etc..... cest bien vrai ça ! Mais moi, je me comporte un peu trop comme le frelon asiatique qui bouffe tout le monde !!!!
Mais c'est fini ! J'arrête de me voiler la face !!!! Combien de temps, ça je l'ignore........ quelques heures pit'êt ?!!!
Que la victoire soit avec toi,
Gros muxus !
tu fais ton ménage
tout
c'est très bien
je te félicite
alors tu avoir un poutou