ACCUEIL
- Menus régime
- Liste de courses
- Suivi des mensurations
- Réglette de régime
- Exercices physiques
- Compteur de calories
- Calcul poids idéal
- Calcul IMC
- Courbe de poids
- Calcul IMG
- Grossesse mois par mois
|
PREMIUM
- Régime Savoir Maigrir
- Méthode Montignac
- Méthode MentalSlim
- Méthode Slim Data
- Méthodes Naturelles
- Méthode Chrono-Géno-Nutrition
- Coaching Grossesse
- Forum Savoir Maigrir
- Forum Montignac
- Forum MentalSlim
- Forum SLIM data
|
- Groupes
- Blogs
- Rencontres
- Bons plans
- Témoignages
- Quiz
- Forum minceur
- Forum cuisine
- Forum grossesse
- Forum maman bébé
- Forum psycho
- Forum forme santé
- Forum beauté
- Forum communauté
|
RUBRIQUES
- Minceur
- Nutrition
- Cuisine
- Psycho & tests
- Forme & santé
- Grossesse
- Maman & bébé
- Beauté
- Dossiers minceur
- Dossiers nutrition
- Dossiers psycho
- Dossiers forme & santé
- Dossiers grossesse
- Dossiers maman bébé
- Dossiers beauté
|
GUIDES
- Produits minceur
- Régime minceur
- Appareils minceur
- Thèmes de cuisine
- Prénoms
- Maternités
- Tests grossesse
- Professionnels psy
- Jeux
- Infos
- Astro
- Shopping
|
 |
|
Publicité
|
|
Bichonne-là hein !
mimi 16**
Bisous et merci pour ton soutient (et our la recette!!!)
moi aussi je te souhaite une belle saint valentin,mais en ce qui me concerne cela fait longtemps que ne la faisons plus , d'abord pour des raisons financières mais egalement parce que nous préferons feter nos années de mariage , 20 ans l'an dernier , çà compte plus pour nous c'est plus personnel et ensuite en vieillissant , le monde mercantile m'épuise , la fête des méres par exemple pauvres p'tits loups qui n ont pas un sou mais qui rêve de faire un beau cadeau a leur mére , oui parce que habitués a notre vie de consommation , le dessin ou le collier de nouilles çà n 'et pas assez ....enfin comme on me le dit souvent je ne changerai pas le monde..
je te fais de gros bisous
Alors pour l'échauffement, voici 3 videos... tu fais ça tous les matins...
(perso je les ai converties ensuite en un mp3 pour pas m'embeter donc si tu trouves l'échauffement sympa, je pourrai toujours t'envoyer le mp3 )
Voici la première: http://www.youtube.com/watch?v=-UGDTXMlma8
La seconde: http://www.youtube.com/watch?v=SbIdEjuPEN4
Et la 3ème: http://www.youtube.com/watch?v=BiBGugV_GlI
Les jours où ta gorge te fait mal, pense à l'hydrater par des inhalations d'eau chaude tout simplement. Bouche ouverte au dessus d'un bol pendant 5 à 10 minutes, puis silence complet pendant 15 minutes.
Ca fait des merveilles.
Oui un nouveau livre commence... et je suis heureuse
On verra pour ce soir, peut-être qu'il ne se passera rien , peut être que ce sera le début de quelque chose, ce qui compte c'est que la soirée sera excellente!
Je t'embrasse
passe une très bonne journée avec la personne que tu aimes
bonne féte
bises