| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de JeanT
aide blog-
S4 - Se mesurer publié le 13/07/2013 à 06:51
Coucou mes bienfaitrices'du'bien'être'o'nautes,
Aujourd'hui pesée, réflexions, compréhensions. Le faite d'avoir eu des cours (en particulier hier soir) pendant la semaine m'a fait manger plus le soir ? Stress ? Energie ? A méditer :-)
Des poutous!!
_____________
C'est samedi :
poids : 70,2kg
taille : 84,3 cm
hanche 90,8 cm
poitrine : 96,2
cuisses (g&d) ; 44,2 & 46,6 cm
bras : (g&d) ; 25,1 & 26,1 cm
mon alimentation Petit-déjeuner : pates arabiata avec haricots Déjeuner : quiche + smoothies pomme kiwi Dîner : fromage (1 tranche) yahourt avec tomates, concombres etc, amandes (tres peu) chocolat (200gr) une boite de gums gums (40) et smoothies pomme kiwi Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne journée ensoleillé ::
*mimi 16*